- Главная ›
- Миофасциальный релиз в Тюмени
Миофасциальный релиз в Тюмени
Миофасциальный релиз (МФР) – это комплекс упражнений для расслабление мышц тела и фасций – это соединительная ткань, которая окружает мышцы. Спайки, воспаление или рубцовая ткань в фасции могут ограничить движение в мышцах и суставах и привести к боли, мышечному дисбалансу и нарушениям осанки.
При надавливании на миофасциальные триггерные точки в процессе занятий, происходит расслабление, снятие зажимов и спазмов с мышц, предотвращается появление спаек, увлажняется фасциальная ткань, улучшается циркуляция крови, выводятся продукты распада из мышц, активизируется лимфоток и снижается отечность.
Воздействие на точки происходит руками или с помощью различного размера и формы: валиков, ручных роликов, латексных шариков и других вспомогательных инструментов.
Что дает миофасциальный релиз?
МФР может изменять восприятие боли, способность к растяжению и тонус мышц, скорость включения мышечных волокон. Это происходит за счет раздражения сенсорных рецепторов, находящихся в коже, фасции, связках, сухожилиях и мышцах. Процедура улучшает подвижность суставов, делает мягкие ткани более эластичными. Это помогает снизить риск травм и сделать тренировку более эффективной: ваше тело будет использовать все доступные ему амплитуды движений, включать в работу все мышцы.
Показания к занятиям:
- Искривление позвоночника, нарушение осанки;
- Спазмы в мышцах;
- Травмы;
- Затруднения движения;
- Стрессовые ситуации;
- Упадок сил и восстановительный период после болезни;
- Защемление нервных окончаний;
- Растяжение мышц
Оптимальное количество занятий: 15
Сколько стоит?
Одно занятие рассчитано на 60 минут. Его стоимость - 1800 рублей.При покупке курса можно сэкономить до 20% - именно такая скидка предусмотрена при покупке курса из 15 процедур. Его цена - 21 600 рублей. В Центре постоянно действуют программы с бонусами и подарками, принимая в них участие, вы можете дополнительно сэкономить.
С чего начать:
Позвоните в центр или оставьте заявку на сайте, запишитесь на удобное для вас время, приобретайте курс из 8, 10 или 15 процедур миофасциального релиза и начнем работу по восстановлению вашего здоровья без лекарств.
- Главная ›
- Миофасциальный релиз в Тюмени
Миофасциальный релиз в Тюмени
Миофасциальный релиз (МФР) – это комплекс упражнений для расслабление мышц тела и фасций – это соединительная ткань, которая окружает мышцы. Спайки, воспаление или рубцовая ткань в фасции могут ограничить движение в мышцах и суставах и привести к боли, мышечному дисбалансу и нарушениям осанки.
При надавливании на миофасциальные триггерные точки в процессе занятий, происходит расслабление, снятие зажимов и спазмов с мышц, предотвращается появление спаек, увлажняется фасциальная ткань, улучшается циркуляция крови, выводятся продукты распада из мышц, активизируется лимфоток и снижается отечность.
Воздействие на точки происходит руками или с помощью различного размера и формы: валиков, ручных роликов, латексных шариков и других вспомогательных инструментов.
Что дает миофасциальный релиз?
МФР может изменять восприятие боли, способность к растяжению и тонус мышц, скорость включения мышечных волокон. Это происходит за счет раздражения сенсорных рецепторов, находящихся в коже, фасции, связках, сухожилиях и мышцах. Процедура улучшает подвижность суставов, делает мягкие ткани более эластичными. Это помогает снизить риск травм и сделать тренировку более эффективной: ваше тело будет использовать все доступные ему амплитуды движений, включать в работу все мышцы.
Показания к занятиям:
- Искривление позвоночника, нарушение осанки;
- Спазмы в мышцах;
- Травмы;
- Затруднения движения;
- Стрессовые ситуации;
- Упадок сил и восстановительный период после болезни;
- Защемление нервных окончаний;
- Растяжение мышц
Оптимальное количество занятий: 15
Сколько стоит?
Одно занятие рассчитано на 60 минут. Его стоимость - 1800 рублей.При покупке курса можно сэкономить до 20% - именно такая скидка предусмотрена при покупке курса из 15 процедур. Его цена - 21 600 рублей. В Центре постоянно действуют программы с бонусами и подарками, принимая в них участие, вы можете дополнительно сэкономить.
С чего начать:
Позвоните в центр или оставьте заявку на сайте, запишитесь на удобное для вас время, приобретайте курс из 8, 10 или 15 процедур миофасциального релиза и начнем работу по восстановлению вашего здоровья без лекарств.
