Живительная влага или сколько нужно пить? — Миоритм - аппаратный массаж БМС в Тюмени

8 (3452) 906-608

 Мы на связи с 8 до 20 ч.

ул. Малыгина,  д. 56

  Работаем без выходных

Живительная влага или сколько нужно пить?

Сколько нужно употреблять чистой не газированной воды в день и на что это влияет на самом деле? 

Вода в организме влияет на состояние здоровья и работоспособности, способности восстанавливаться после различных нагрузок и противостоять стрессу. 

Вода это универсальный растворитель и внутренняя среда организма. Она входит в состав всех жидкостей организма, доставляет питательные вещества к тканям и органам и выполняет дренажную функцию, выводя продукты распада из организма.

Сколько же воды необходимо пить?

Есть общепризнанные нормы потребления воды. В целом от 1,5 до 3 литров вполне достаточно. Но лучший подсказчик в этом твое тело. 

Первые 2 стакана воды необходимо выпивать после пробуждения, затем в течение дня минут за 30 до еды и последний стакан воды желательно выпить за час перед сном. Выпивать за один раз нужно не более стакана, пить не спеша, небольшими глотками. 

Лучше всего пить воду из естественного источника, родника или растаявшую воду,но подойдет и фильтрованная, оптимальный же вариант для жителей мегаполиса –бутилированная вода. 

Если вы испытываете чувство голода попробуйте сначала попить, может это этот голод оказаться жаждой, добавляйте при возможности пару капель лимонного сока и старайтесь пить ее горячей или комнатной температурой.

ВОССТАНОВИЛИ ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ 1 ПРОЦЕДУРЫ

80%

ЗАБЫЛИ ПРО ОСТЕОХОНДРОЗ ПОСЛЕ КУРСА ИЗ 8 ПРОЦЕДУР

93%

КЛИЕНТОВ НАС РЕКОМЕНДУЮТ

97%

Заявка на первую процедуру со скидкой 50%

Профессионализм

Инструкторы с образованием и оптом работы не менее 3-х лет.

Приятные ощущения

Массаж не вызывает дискомфорта. Только приятное тепло

Доступная цена

Гибкая система скидок и процедуры от 1100 рублей за сеанс + бонусы

Вежливость и сервис

Современная CRM система , не навязчивый сервис и комфорт

Массаж в Тюмени-центр Миоритм

Услуги аппаратного массажа по методу  БМС

Массаж от болей в спине, шейном и поясничном отделах

Массаж для омоложения лица и зоны декольте. Тонус мышц и никаких морщин

Массаж для стройной фигуры. Лимфодренажый и антицеллюлитный эффект

Массаж для подготовки занятиями йогой. Растяжка и гибкость без боли

Массаж для спортсменов. Повышает показатели силы. Восстанавливает

Массаж для роста волос. Остановит выпадение и улучшит состояние 

Массаж для поддержки качества зрения и мозговой деятельности 

Массаж от стресса. Расслабляет и успокаивает Дарит легкость и покой

Заявка на первую процедуру со скидкой 50%

Блог красота и здоровье

Интересные и полезные статьи, советы, лайфхаки и юмор

Как остановить старение  клеток?

Ученые бьются над этим вопросом не один десяток лет и решение есть. Есть способ значительно замедлить...

Что делать, если у Вас немеют руки?

Онемение рук - это признак нескольких серьезных заболеваний. Прежде всего обратитесь к врачу. Если ...

Признаки депрессии и как из нее выйти

Депрессия очень опасное состояние и не всегда с ним можно справиться одному. Если Вы обнаружили у себя эти ...

Из рубрики: "Страничка юмора"

Я решил начать ЗОЖ  и у себя на потолке написал: "Завтра начну бегать!" Утром лежу и думаю:"Хорошо, что не сегодня!"

Альтернатива пластике. Избавляемся от морщин 

Лечь под нож хирурга или уколы под кожу - это радикально и довольно опасно. А вот что можно сделать без лекарств? ...

Борьба с лишним весом. Мифы и реальность

Похудеть - заветная мечта многих людей. Диеты, фитнес, пробежки, БАДы и даже таблетки. А что поможет на ...

Живительная влага или сколько мы пьем?

Сколько нужно употреблять чистой не газированной воды в день и на что это влияет на самом деле. Важно учесть ряд ...

Из рубрики: "Страничка юмора"

26 литров пива достаточно человеку для покрытия дневной нормы кальция. Здоровое питание — это просто.

Мы в социальных сетях

Центр оптимизации человека Миоритм  - мы помогаем сохранить и восстановить здоровье без лекарств и операций.

© 2017 «Миоритм». Все права защищены.

УСЛУГИ

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

НАШИ КОНТАКТЫ