Признаки депрессии и как из нее выйти? — Миоритм - аппаратный массаж БМС в Тюмени

8 (3452) 906-608

 Мы на связи с 8 до 20 ч.

ул. Малыгина,  д. 56

  Работаем без выходных

Признаки депрессии и как из нее выйти?

Понимая и осознавая проблему - можно найти решение.

На сегодняшний день депрессия является одной из самых распространенных проблем современного общества. Экономические и социальные проблемы, общая неудовлетворенность своей жизнью или ситуацией, не способность проанализировать и понять причины произошедшего и не желание что-то менять, даже понимая их -все это лежит в основе проявления подавленного состояния, а попросту - депрессии.   

Признаки депрессии можно разделить на несколько составляющих:

  1. Эмоциональные проявления: Угнетенное настроение, чувство тоски и отчаяния. Чувство беспомощности и вины в любой ситуации. Заниженная самооценка. Состояние тревоги и паники. Повышенная раздражительность, даже без особой причины.
  2. Физиологические проявления: Болевые ощущения психосоматического характера. Нарушение или отсутствие сна. Повышение аппетита, либо полное его отсутствие. Слабость при любых физических нагрузках. 

  3. Существенные изменения в поведении: Склонность к одиночеству и не желание общаться с окружающими людьми. Злоупотребление спиртными напитками. Отсутствие желания к развлечениям и хобби.  Пассивная жизненная позиция.

  4. Расстройства нервной системы:  Затруднения в принятии каких-либо самостоятельных решений. Потеря ясности мышления и невозможность сосредоточиться на чем-то определенном.  Утрата способности концентрировать свои мысли. Периодические мысли о совершении суицида.

Вылечить самостоятельно можно только начальные формы заболевания, которые имеют незначительные симптомы и продолжаются короткий период времени.


Лечение у специалистов является наиболее предпочтительным и эффективным вариантом. Так как выйти из депрессии самостоятельно, когда нет сил ничего делать практически невозможно (либо очень сложно).

Здоровый и продолжительный сон является одним из наиболее значимых условий для избавления от стрессов и улучшения своего психологического и эмоционального самочувствия.

Если вы считаете, что стали раздражительными и вспыльчивыми, замечаете перемены настроения, утрачиваете эмоциональное влечение к повседневной деятельности, имеете проблемы со сном, то необходимо срочно задуматься о полноценном отдыхе, либо смене работы и других переменах в своей жизни.

                                                                        

ВОССТАНОВИЛИ НОРМАЛЬНОЕ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ 1 ПРОЦЕДУРЫ

77%

ЗАБЫЛИ ПРО ДЕПРЕССИЮ ПОСЛЕ КУРСА ИЗ 10 ПРОЦЕДУР

93%

КЛИЕНТОВ НАС РЕКОМЕНДУЮТ

97%

Заявка на первую процедуру со скидкой 50%

Профессионализм

Инструкторы с образованием и оптом работы не менее 3-х лет.

Приятные ощущения

Массаж не вызывает дискомфорта. Только приятное тепло

Доступная цена

Гибкая система скидок и процедуры от 1100 рублей за сеанс + бонусы

Вежливость и сервис

Современная CRM система , не навязчивый сервис и комфорт

Массаж в Тюмени-центр Миоритм

Услуги аппаратного массажа по методу  БМС

Массаж от болей в спине, шейном и поясничном отделах

Массаж для омоложения лица и зоны декольте. Тонус мышц и никаких морщин

Массаж для стройной фигуры. Лимфодренажый и антицеллюлитный эффект

Массаж для подготовки занятиями йогой. Растяжка и гибкость без боли

Массаж для спортсменов. Повышает показатели силы. Восстанавливает

Массаж для роста волос. Остановит выпадение и улучшит состояние 

Массаж для поддержки качества зрения и мозговой деятельности 

Массаж от стресса. Расслабляет и успокаивает Дарит легкость и покой

Заявка на первую процедуру со скидкой 50%

Блог красота и здоровье

Интересные и полезные статьи, советы, лайфхаки и юмор

Как остановить старение  клеток?

Ученые бьются над этим вопросом не один десяток лет и решение есть. Есть способ значительно замедлить...

Что делать, если у Вас немеют руки?

Онемение рук - это признак нескольких серьезных заболеваний. Прежде всего обратитесь к врачу. Если ...

Признаки депрессии и как из нее выйти

Депрессия очень опасное состояние и не всегда с ним можно справиться одному. Если Вы обнаружили у себя эти ...

Из рубрики: "Страничка юмора"

Я решил начать ЗОЖ  и у себя на потолке написал: "Завтра начну бегать!" Утром лежу и думаю:"Хорошо, что не сегодня!"

Альтернатива пластике. Избавляемся от морщин 

Лечь под нож хирурга или уколы под кожу - это радикально и довольно опасно. А вот что можно сделать без лекарств? ...

Борьба с лишним весом. Мифы и реальность

Похудеть - заветная мечта многих людей. Диеты, фитнес, пробежки, БАДы и даже таблетки. А что поможет на ...

Живительная влага или сколько мы пьем?

Сколько нужно употреблять чистой не газированной воды в день и на что это влияет на самом деле. Важно учесть ряд ...

Из рубрики: "Страничка юмора"

26 литров пива достаточно человеку для покрытия дневной нормы кальция. Здоровое питание — это просто.

Мы в социальных сетях

Центр оптимизации человека Миоритм  - мы помогаем сохранить и восстановить здоровье без лекарств и операций.

© 2017 «Миоритм». Все права защищены.

УСЛУГИ

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

НАШИ КОНТАКТЫ